歯の健康フェア

クーチークーの山口和美です。

今日は家族で歯の健康フェアに行ってきました。

この情報も、ありがたいことに友人から聞いたのです。

歯に関してのこと、砂糖のこと、知らないことが沢山。

大変勉強になりました。

早速、受付を済ませて会場の方へ。

すると会場前にある衝撃的な展示物を見つけました。

飲み物に入っている砂糖の量が一目で分かる展示物。

特に大好きな乳酸菌飲料、健康のためにのんでたのに砂糖が予想以上入ってます。

愕然としました。

隣には唾液量が分かる展示も。

唾液量が少ないと、流れていかないので、虫歯になりやすいらしいです。

唾液量を増やすには、よく噛むことらしい。

３０回くらい噛むように言われました(^^;)

たぶん私は早食いで、１０回くらいしかかんでない事も。

反省したのでした。


そして名前を呼ばれて会場内へ。

歯についてのお話の後は、一人ひとり歯磨き指導。

まずは、意外とすんなりやらせてくれた娘。

そして、意外に嫌がり、眉間にシワが寄ってる息子。

お姉ちゃんが不安そうに見守ってます。

歯磨き指導の後は、子供達の歯の検診。

これも割とスムーズに流れて、今度は親たちの検診。

書類記入してる間に、なぜか、草加市の
有名人が登場！

ぱりぽりくん・・・

でも、トレードマークのおせんべい持ってない(笑)


家族の歯の検診が終わりました。

そして最初に行くべきだった、砂糖などに関してのプレゼンの部屋へ。

ここでも、乳酸菌飲料や微糖缶コーヒーの意外に多い砂糖量についての話がありました。


お部屋の後方に、お菓子の箱の中に、シュガースティックで例えると何本入ってるかという恐ろしい展示。

そして、もっと恐ろしいことに、一日の子供のおやつ(カロリー)の目安についての展示。

そして、それをマスで示したものが、お菓子の箱の中に入っている展示物。

視覚で訴える展示が多く、大変分かりやすかったです。


うちの上のお姉ちゃん。

明らかに砂糖すぎという日があります。

生活を見直さねばと夫婦で反省したのでした(^^;)


フェアの後は、念願だったあるカフェでのランチ。

これはまた別途報告します(^^;)


今回歯のことで勉強になったこと、実践しようと思います！

今日からは、フロスを使って、歯磨き気合いいれるぞーっ。